獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減肥是許多愛美女性追求的顯學，中醫師賴睿昕提醒，節食減重壓力及營養不充足，容易出現月經周期混亂，常見肝失疏泄、脾失健運證；建議要找對方法減肥，才不會傷身。
賴睿昕表示，減肥時，身體食物與體重的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，影響到內分泌與免疫系統失調，很可能而導致月經變短、變長、不規律或甚至沒來；另外營養不均衡也會讓身體的代謝功能受到影響，進而產生貧血的現象。
因此有女性在短期內快速瘦身常常會導致閉經，因為體脂肪多寡會影響荷爾蒙分泌也會間接影響荷爾蒙，瘦得太快雖然減去脂肪，卻也因為短時間的代謝平衡與內分泌失調。
此外長期使用高纖維減重法只吃青菜不吃肉與澱粉的女性也會有經血過少的狀況發生，因為體內的蛋白質相對減少導致貧血，氣血失調也是造成月經失調的主因。所以胡亂的減重對身體往往是極大的傷害。
賴睿昕指出，肥胖問題在脾胃系統運作失常，脂肪水分便無法代謝出去，導致體內水分脂肪無法代謝停滯在身體裡面，因此減重藥物多以健脾去濕為主，但這樣的做法常常減了兩、三公斤就停滯不前，因此還需將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療。
（中央社記者王鴻國新北市23日電）新北市勞工局表示，知名寢具法蝶公司驚傳歇業，今天就有多位員工到勞工局求助盼保障權益，呼籲蔡柏廷應負起企業社會責任，承擔起對勞工應該有的責任，儘速解決爭議。
勞工局表示，昨天得知法蝶歇業訊息就派員前往位在五股的公司稽查，但現場公司大門深鎖無人應答，撥打公司及負責人電話也無人回應，只能於現場張貼受檢提示單，要求公司儘速到局說明。
由於法蝶未向勞工局通報大量解僱計畫書，還有法蝶員工反映，公司有開立非自願離職證明書，契約終止日期為12月31日，但卻無法發放12月工資及資遣費，造成勞工人心惶惶。
勞工局表示，今天上午就有11名法蝶的員工來勞局詢問後續權益保障的事宜，將待勞工整合聯同在台北市服務的員工一起申請調解。
勞工局表示，將協助進行歇業事實認定，以協助勞工向勞保局申請工資及資遣費墊償，以及協助後續就業服務。同時，勞工局也呼籲法蝶公司負責人蔡柏廷負起企業社會責任，承擔起對勞工應有的責任，儘速解決爭議。1051223
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